Szinte bármely összetevő lehet egészséges, ha jól választjuk meg az alapanyagot, megfelelően készítjük el, és ismerjük a mértéket. Az egészséges ételekről sokaknak a saláta és a hal ugrik be elsőként. Ha pedig karácsony és hal, akkor halászlé és ponty. Pedig a halételek palettája igen változatos. Ezúttal egy egészséges és akár ünnepi halfogás elkészítéséhez adunk tippet.
Szinte bármely összetevő lehet egészséges, ha jól választjuk meg az alapanyagot, megfelelően készítjük el, és ismerjük a mértéket. Az egészséges ételekről sokaknak a saláta és a hal ugrik be elsőként. Ha pedig karácsony és hal, akkor halászlé és ponty. Pedig a halételek palettája igen változatos. Ezúttal egy egészséges és akár ünnepi halfogás elkészítéséhez adunk tippet.