Minden év október 29-én a világ figyelme a stroke, vagyis az agyi érelzáródás felé fordul. Ilyenkor orvosok, egészségügyi szervezetek és szakemberek közösen hívják fel a figyelmet arra, hogy mennyire fontos a megelőzés, a gyors felismerés és az, hogy ne várjunk, ha baj van. Mert egy stroke esetén valóban minden perc számít.
A világ legjobb anyósa volt. Aztán egy borús októberi napon már hiába kerestük: nem vette fel többé a telefonját. A párom azonnal autóba ült, és rohant az édesanyjához, nem tudva, hogy már túl késő. Szegény mamának hónapok óta zúgott a füle, ki is vizsgálták, de sajnos nem elég alaposan. A stroke hirtelen érte, anélkül, hogy elbúcsúzhatott volna szeretteitől. Gyermekei és unokái sem hallhatták az utolsó szavait. Ennek már három éve, de még mindig azon gondolkodik a családunk, mit tehettünk volna, hogy megelőzzük a bajt?
A szélütés, vagyis a stroke, a második leggyakoribb halálok, és a harmadik leggyakrabban rokkantságot okozó megbetegedés a világon.
Mi történik, amikor valakit „szélütés” ér?
A stroke az agy vérellátásának hirtelen zavara. Előfordulhat, hogy egy ér elzáródik, és az agy bizonyos része nem kap elegendő oxigént, de az is megtörténhet, hogy egy ér megreped, és vérzés alakul ki. Mindkét esetben az agysejtek perceken belül elpusztulhatnak, és ha nem történik időben beavatkozás, ez maradandó károsodáshoz vezethet. A betegség legijesztőbb sajátossága, hogy gyakran hirtelen, látszólag minden előjel nélkül csap le, ugyanakkor a tünetek felismerése esélyt adhat az életmentésre.
A FAST-szabály – négy betű, ami életeket menthet
Létezik egy egyszerű, bárki által megjegyezhető módszer, amely segít felismerni a stroke tüneteit. Ez a FAST-szabály, amely az angol szavak kezdőbetűiből áll: Face, Arm, Speech, Time. Ha valakinek féloldalassá válik a mosolya, az arca eltorzul, az egyik karját nem tudja felemelni, vagy nehezen, elmosódottan beszél, azonnal hívni kell a 112-es segélyhívó számot. Nem szabad reménykedni abban, hogy a panaszok majd maguktól elmúlnak. Minden egyes perc számít, hiszen a gyors orvosi beavatkozás a maradandó bénulás és a gyógyulás közötti különbséget is jelentheti.
A megelőzés kulcsa a mindennapokban rejlik
A stroke többnyire nem váratlan tragédia, hanem hosszú évek alatt kialakuló folyamat következménye. A jó hír az, hogy nagyon sokat tehetünk ellene. A rendszeres testmozgás, akár napi fél óra séta is, csökkenti a kockázatot. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, a túlzott só- és zsírfogyasztás kerülése, valamint a dohányzás mellőzése és az alkoholfogyasztás mérséklése mind segíthetnek megelőzni a bajt. Ugyancsak fontos a vérnyomás, a vércukor- és a koleszterinszint rendszeres ellenőrzése, mert ezek eltérései gyakran már évekkel korábban jelzik a veszélyt. Ezek az apró döntések – egy lépcső helyett választott séta, egy egészségesebb ebéd, egy elhalasztott cigaretta – hosszú távon akár életet is menthetnek.
A tudás valóban életet menthet
A stroke világnapja arra emlékeztet bennünket, hogy nem lehetünk közömbösek. Az ismeret, amit ma megszerzünk, holnap segíthet megmenteni egy családtagunkat, barátunkat, vagy akár saját magunkat. Egy mosoly, ami hirtelen féloldalassá válik, egy elnehezült kar, egy furcsán akadozó mondat – ezek apró, de életbevágó jelek. Ha tudjuk, mit jelentenek, és időben cselekszünk, nemcsak az agy oxigénellátását normalizálhatjuk, hanem egyben emberéletet is menthetünk.
GZs