A folyamatos stressz, megterhelés vagy a szélsőséges időjárás mind kihathatnak testünk egészségére. A szervezetünk valamilyen módon azonnal jelzést ad, és ekkor az ízületeink is veszélybe kerülhetnek. Mi a megoldás? Hogyan tudjuk megkülönböztetni az egyszerű ízületi fájdalmat attól, ha nagy a baj?
Furán hangzik, de az egyszeri ízületi fájdalomban szenvedők szerencsés helyzetben vannak. Ez a fájdalom ugyanis nem túl intenzív, ráadásul gyakran konkrét oka van. Konditeremben megerőltetett izom, futás közben meghúzódott láb, vagy csak egyszerűen egy rossz lépés is okozhat már panaszokat. A problémát viszont ilyenkor az okozza, hogy a fájdalom „átsugárzik”, és ilyenkor lehetséges, hogy magát csak a fájdalmat érezzük, viszont annak forrását nem tudjuk megállapítani. A legjobb megoldás ilyenkor egy gyógytornász vagy masszőr segítségét kérni, aki pontosan tudja, mit kell tennie.
Amikor nagy a baj
A folyamatosan gyulladásban lévő ízület bizony sok kellemetlen pillanatot tud okozni. Ilyenkor általában a fájdalom nem jár egyedül, többnyire láz, étvágytalanság és/vagy levertség is társul hozzá, valamint külső jelei, elszíneződést valamint duzzanatot is tapasztalhatunk. Ebben az esetben azonnal helyezzük nyugalomba a gyulladt ízületet. A gyulladás csökkentésének módszerei lehetnek a borogatás, a jegelés, a fájdalomcsillapító kenőcsök, vagy kinesio tape-kezelés. A panasszal forduljunk szakorvoshoz, aki további vizsgálatok segítségével tud segíteni.
Segít az SZTK!
Az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézet is segíthet a panaszok kezelésében. A legendás zarándok, gyógymasszőr Horváth Lajos várja a kedves betegeket, azonban a kezeléshez beutaló, valamint előzetes időpont-egyeztetés szükséges. További információ a www.ujpestiszakrendelo.hu weboldalán található.