A rákellenes világnapot minden év február 4-én tartják világszerte. Az eseményt 2000-ben alapította a Nemzetközi Rákszövetség a Párizsi Charta aláírásával, amely célul tűzte ki a daganatos betegségek elleni küzdelmet, a megelőzés elősegítését, és a betegek támogatását. A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a rák korai felismerésére, kezelésére és a megelőzés fontosságára.
Magyarországon a daganatos betegségek előfordulása és halálozási aránya sajnos az uniós átlag felett van. Az egyik legaggasztóbb adat, hogy 2021-ben 100 ezer lakosra 310 daganatos haláleset jutott, ami az Európai Unió legmagasabb értéke. A férfiak esetében ez az arány 415, míg a nőknél 245 volt.
A leggyakoribb halálokok között szerepel a tüdőrák, a vastagbélrák és az emlőrák. Bár 2011 óta csökkenés tapasztalható a rák miatti halálozásban, Magyarország továbbra is az egyik legveszélyeztetettebb ország Európában.
A daganatos betegségek kialakulásában több tényező is szerepet játszik, köztük:
- Dohányzás: Magyarországon az egyik legmagasabb a dohányzók aránya Európában.
- Alkoholfogyasztás: Az átlag feletti alkoholfogyasztás növeli a rák kialakulásának kockázatát.
- Elhízás és mozgásszegény életmód: Az egészségtelen táplálkozás és a fizikai aktivitás hiánya hozzájárul a daganatos betegségekhez.
A megelőzés kulcsfontosságú, ezért a szakértők javasolják:
- A dohányzás és túlzott alkoholfogyasztás elkerülését.
- A kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag étrendet.
- A rendszeres testmozgást.
- A szűrővizsgálatokon való részvételt, amely a korai felismerést segíti.
A Nemzeti Rákellenes Program
A Nemzeti Rákellenes Program célja, hogy 2030-ig 10 százalékkal csökkentse a daganatos halálesetek számát Magyarországon. Ehhez szükséges:
- A prevenciós programok erősítése.
- A szűrések népszerűsítése.
- Az egészségügyi ellátás fejlesztése.
A kormányzat és a civil szervezetek is aktívan dolgoznak azon, hogy minél többen vegyenek részt szűrőprogramokban, különösen a méhnyakrák, az emlőrák és a vastagbélrák esetében.
A rákellenes világnap célja, hogy mindenki számára tudatosítsa: a rák megelőzhető, korai felismeréssel gyógyítható, és az egészséges életmód nagyban csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát. Magyarországon kiemelten fontos a dohányzás visszaszorítása, az egészséges táplálkozás és a szűrővizsgálatok népszerűsítése, hogy hosszú távon csökkenteni lehessen a daganatos betegségek előfordulását.