Lépésről lépésre az egészségért – csatlakozzon az Újpesti Gyaloglóklubhoz!

  •  
  •  
  •  

Az Újpesti Gyaloglóklub kiváló lehetőséget kínál mindazok számára, akik szeretnének többet mozogni, jó társaságban tölteni az időt, miközben testük és lelkük is felfrissül.

A program célja, hogy lépésről lépésre segítse az újpestieket a jobb közérzet, a testi-lelki feltöltődés és az egészséges életmód elérésében. A közös gyaloglások a mozgás öröme mellett lehetőséget biztosítanak új kapcsolatok kialakítására és a közösségi élmények megélésére is. A részvételhez csupán kényelmes cipőre van szükség.

Az Újpesti Gyaloglóklub sétái heti két alkalommal, kedden és csütörtökön kerülnek megrendezésre. A tempó kímélő, ugyanakkor hatékony, minden résztvevő a saját ritmusában haladhat. A program hangulata közösségi és támogató. A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak.

A klub a Monspart Sarolta Gyaloglóklub Hálózat tagja, amely országosan támogatja az időskori mozgásformák elérhetőségét és a közösségi egészségmegőrzést.

Az első séta 2025. szeptember 23-án, 14:00 órakor kerül megrendezésre. Ezt követően a séták heti két alkalommal, kedden és csütörtökön zajlanak. A tempó kímélő, de hatékony, így mindenki a saját ritmusában haladhat. A program hangulata közösségi, támogató és nyitott. A részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött, amelyet az efi@ujpestiszakrendelo.hu e-mail-címen lehet megtenni.

SZFM