A márciusi programkínálat az EFI-nél ismét változatosnak és tartalmasnak ígérkezik. A szervezők ezúttal is várják mindazokat, akik szeretnének tudatosan tenni testi- és lelki egészségük megőrzéséért, és szívesen kapcsolódnának egy támogató, közösséghez. A foglalkozások célja, hogy hasznos ismeretekkel, gyakorlati útmutatással és közös élményekkel segítsék a résztvevőket a kiegyensúlyozottabb mindennapok felé vezető úton.
Újpesti lépésről lépésre gyaloglóklub
Március 3-án 14 órától könnyed tempójú, jó hangulatú, közös sétára invitálják az újpestieket az egészségmegőrzés érdekében. A többi eseményhez hasonlóan a részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Húsvéti készülődés
Bő másfél hónap múlva már a húsvétot ünnepeljük, pedig szinte még csak most ért véget a karácsonyi időszak. Az ünnepre hangolódva március 16-án 10 órától egészséges ünnepi táplálkozási tippekkel, közös sétával és kreatív kézműves-foglalkozással várják az újpestieket egy vidám, közösségi program keretében.
Dallamok útján
Március 23-án 17 órától „Dallamok útján” címmel önismereti foglalkozásra várják az érdeklődőket, ahol a zene kerül a középpontba. A résztvevők a dallamok és ritmusok segítségével fedezhetik fel saját érzéseiket és gondolataikat.
Fejtörő délelőtt
Az agyat is érdemes edzésben tartani. Március 24-én 10:30-kor logikai játékok, gondolkodtató feladatok és sok nevetés várja mindazokat, akik szeretnének részt venni az Újpesti EFI fejtörő délelőttjén.
Dohányzás leszokás támogatása csoport
A csoport támogató közösséget és szakmai segítséget nyújt a dohányzásról való leszokás lépéseihez. A program március 26-án 16 órától lesz.
Az Újpesti EFI programjain előzetes regisztráció alapján lehet részt venni. Jelentkezni az efi@ujpestiszakrendelo.hu, illetve a 06-1-696-0052-es telefonszámon lehet.
SZFM