2026. 02. 17. (kedd) | Ma: Donát | Holnap: Bernadett
iroda@ujpestmedia.hu
36-1-785-0366
Címke: Újpesti EFI
12
febr
Az Újpesti EFI márciusi programkínálata
A márciusi programkínálat az EFI-nél ismét változatosnak és tartalmasnak ígérkezik. A szervezők ezúttal is várják mindazokat, akik szeretnének tudatosan tenni testi- és lelki egészségük megőrzéséért, és szívesen kapcsolódnának egy támogató, közösséghez. A foglalkozások célja, hogy hasznos ismeretekkel, gyakorlati útmutatással és közös élményekkel segítsék a résztvevőket a kiegyensúlyozottabb mindennapok felé vezető úton.
27
jan
Test, lélek és kapcsolatok – februári programok az Újpesti EFI-ben
Az Újpestiek Egészségéért - Egészségfejlesztési Iroda februárban is gazdag, színes programkínálattal segíti az újpestiek egészségmegőrzését. A szívbarát életmódprogram, a gondolkodtató fejtörők, a reziliencia- és életmódváltó csoportok, valamint a pároknak szóló foglalkozások egyaránt hozzájárulnak a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz.
5
jan
Hogyan erősítsük immunrendszerünket a télen?
Az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda egyik bejegyzése is arra hívja fel a figyelmet, hogy a téli hónapokban kiemelten fontos az immunrendszer tudatos támogatása. A hideg időszak nemcsak a mindennapjainkat alakítja át, hanem a szervezet védekezőképességét is próbára teszi.