Heti programajánlónkban ezúttal is Újpest legizgalmasabbnak ígérkező kulturális és közösségi eseményeiből válogattunk a teljesség igénye nélkül. A következő napokban változatos programkínálat várja az érdeklődőket: filmklubok, kiállítások és egyéb események színesítik március utolsó és április első napjait.
Buket Tavaszi Tárlat
Időpont: 2026. március 30. (hétfő) 18 óra
(A kiállítás április 26-ig tekinthető meg)
Helyszín: Polgár Centrum
„A Budai Képzőművész Egyesület (BUKET) nonprofit szervezetet 11 hidegkúti képző- és iparművész álmodta meg és hozta létre 2003-ban, azzal a céllal, hogy a Budán élő és Budát szerető művészeknek bemutatkozási lehetőséget biztosítson, vizuális és gondolati élményt közvetítsen az itt élő lakosság számára. Az egyesületben jól megfér egymás mellett festő, grafikus, szobrász, fotós és iparművész, hivatásos és amatőr alkotó, így kiállításainkon bárki találhat a szívéhez közel álló műveket” – olvasható az esemény felhívásában.
Filmklub
Időpont: 2026. március 31. (kedd) 18 óra
Helyszín: Polgár Centrum
Árva – magyar film, 2025, 134 perc. Vendég: Politzer Péter a film vágója
„Az Árva 1957 tavaszán, Budapesten játszódik. Az elbukott forradalom után a magyar társadalom nagy része a megtorlásoknak, a forradalmárok és ellenállók eltűnésének, a reménytelenségnek köszönhetően behódolt, és elkezdődött a több mint három évtizedig tartó Kádár-korszak. A 12 éves Andort édesanyja egyedül neveli, a fiú még bízik benne, hogy a háborúban eltűnt édesapja vissza fog térni. Egy nap megjelenik náluk egy férfi, aki azt állítja, hogy ő Andor apja. A fiú nem hajlandó apjának tekinteni az idegent. A férfi azonban beköltözik hozzájuk, és a fiú kénytelen leszámolni illúzióival. Miközben az anya és fia közötti szakadék egyre mélyül, Andor elhatározza, hogy bármi áron, de megmenti családját a férfitől” – olvasható az esemény felhívásában.
Nyuszi ül az UP-ban!
Időpont: 2026. április 2. 14–17 óra
Helyszín: UP Újpesti Rendezvénytér
Az ünnepi készülődés tehát Újpesten sem marad el, hamarosan ismét megtelik az UP Újpesti Rendezvénytér nevetéssel és játékkal, hiszen „Nyuszi ül az UP-ban!” – címmel idén is megrendezik a húsvétváró készülődést, amelyre a szervezők szeretettel várják az újpesti gyerekeket.(A rendezvény ingyenes, azonban a részvétel regisztrációhoz kötött)
Vércukorbarát életmód csoport
Időpont: 2026. április 7. (kedd) 9 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A program elsősorban az inzulinrezisztenseknek, valamint I-es és II-es típusú cukorbetegeknek ajánlott, akik szeretnének többet megtudni az életmóddal támogatható vércukorszint-kezelésről.
Társasjátékest
Időpont: 2026. április 7. (kedd) 17 óra
Helyszín: Újpesti EFI
Játék, nevetés és feltöltődés! Kreativitást, érzelmi intelligenciát és logikus gondolkodást fejlesztő játékkal várják az érdeklődőket az Újpesti EFI-ben.
Filmklub
Időpont: 2026. április 7. (kedd) 18 óra
Helyszín: Polgár Centrum
Egykutya – magyar film, 2025, 97 perc, rendezője: Deák Kristóf
Vendégek: Döbrösi Laura, Tóth Károly a film szereplői
„Patika nyolc év után váratlanul összehívja egyetemi évfolyamtársait egy kis kötetlen csevegésre. Patika jó házigazdaként vacsorával készül, és a kollégium egykori szívtiprója, Honda jóvoltából bor is kerül az asztalra. Miután –Vicával meg a sikeres képzőművésszel, Nórával teljessé válik a társaság, kiderül, hogy vendéglátójuknak megvolt a maga nyomós oka, hogy elbeszélgessen a többiekkel” – olvasható az esemény felhívásában.
Asszertív kommunikáció csoport
Időpont: 2026.04.08. (szerda) 10 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A programra azokat várják, akik szeretnék megtanulni, hogyan fejezzék ki magukat határozottan, ugyanakkor együttműködően, a harmonikusabb kapcsolatok érdekében.
Fogyókúrás csoport
Időpont: 2026.04.08. (szerda) 16 óra
Helyszín: Újpesti EFI
Az alkalomra azokat várják, akik szeretnének tudatosabban étkezni, fenntarthatóan fogyni, és elkerülni a jojóeffektust – mindezt közösségi támogatással.
Vászonra festett szavak – Makai Attila kiállítása
Időpont: 2026. április 11-ig tekinthető meg.
Helyszín: Polgár Centrum
„A festészet számomra a pillanat megragadása. Egy érzés, egy rezdülés, egy belső mozdulat lenyomata. Minden képemmel azt próbálom megmutatni, hogyan látom a világot azt a világot, amely egyszerre tud végtelenül egyszerű és kibogozhatatlanul bonyolult lenni. A vászon előtt ülve gyakran érzem úgy, mintha letisztítanám magamról mindazt, ami bennem tombol. A festés számomra nem hobbi, hanem egyfajta belső rendrakás” – olvasható a kiállító bemutatkozójában.
Dr. Koó Éva Lídia Jubileumi Kiállítása
Időpont: 2026. április 11-ig tekinthető meg
Helyszín: Polgár Centrum – Újpest Galéria
Újpesti lépésről lépésre gyaloglóklub
Időpont: 2026.04.14. (kedd) 14 óra
Egy közös, könnyed tempójú séta Újpesten az egészségmegőrzésért és a jó hangulatért.
Hangszert a kézbe!
Időpont: 2026. április 14-16-ig, 8:30-18 óráig
Helyszín: Ifjúsági Ház
A népszerű zenei ismeretterjesztő sorozat és interaktív hangszerkiállítás újra várja az iskolai csoportokat és egyéni látogatókat az Ifjúsági Házban.
Reziliencia csoport
Időpont: 2026.04.15. (szerda) 14 óra
Helyszín: Újpesti EFI
„Tanuld meg, hogyan legyél mentálisan rugalmasabb és hogyan kezeld hatékonyabban a stresszt” – invitál az alkalomra az Újpesti EFI.
Tavaszi mandalázás
Időpont: 2026.04.21. (kedd) 10 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A program résztvevői kreatív alkotással és beszélgetéssel töltődhetnek fel a tavaszi megújulás jegyében. A mandalák színezése nemcsak kikapcsol, hanem segít ellazulni és lecsendesíteni az elmét, miközben szabadjára engedhetik képzeletüket és saját stílusukban alkothatnak.
Képek forrása: Újpesti Kulturális Központ, UP Újpesti Rendezvénytér
SZFM