A hűvösebb idő beköszöntével bőrünknek egy kis extra törődésre van szüksége. A téli időjárás alaposan megviseli arcbőrünket: a kinti hideg, sokszor szeles idő és a benti, fűtéstől meleg, száraz levegő. Ráadásul a két hőmérséklet közti jelentős és hirtelen különbség hatására bőrünk hajlamos kipirosodni, kiszáradni és veszít ellenálló-képességéből is. Lássunk pár tippet arról, hogyan lehetünk tudatos bőrápolók!
Le a forró vízzel!
A forró és nagyon meleg víz fürdésnél és arctisztítás esetén is kerülendő, hiszen durván kiszárítja a bőrt. Fontos, hogy a bőrtípusunknak megfelelő sminklemosót (pl. micellás vizet) és arctisztítót (lehetőleg olajosat vagy arctejet) használjunk és kombináljunk, hogy kíméletesek legyenek bőrünkhöz.
Sminkkel ágyba? Soha!
Az arcápolás első lépése a megfelelő tisztítás. Amennyiben van lehetőségünk, reggel és este is hajtsuk végre a megszokott arcápolási rutinunkat. A micellás víz tökéletesen, erőszakos dörzsölés nélkül oldja a vízálló sminkeket is, azonban érdemes használat után minden esetben vízzel átöblíteni az arcunkat, akkor is, ha ezt a terméken nem tüntetik fel. Így biztosan elkerülhetjük a későbbi irritációt és kiszáradást.
Viszlát alkohol! …. már ami a bőrünket illeti
Próbáljuk elkerülni az alkohol tartalmú bőrápolási készítményeket, hiszen ezek még jobban szárítják és roncsolják a hideg miatt amúgy is vízhiányos bőrünket. Természetesen figyelnünk kell a mértékletes alkoholfogyasztásra is, hiszen mint minden, ez is nyomot hagy a bőrünkön.
Bőrradír helyett hámlasztás
Annak idején nagyon népszerűek voltak a különböző bőrradírok, azonban ezek a túlzott használat miatt nem voltak kíméletesek és hatásosak sem, sőt többet ártottak az arcbőrnek. Olyan rétegeket is fel tudnak sérteni, amik károsodásával csökken a bőr védekező funkciója. Helyettük a mostanában igen divatos hámlasztó szérumok kerültek a középpontba. A hámlasztás finoman segíti megszabadítani a bőrt az elhalt hámsejtektől, ezzel csökkenti a mitesszerek számát is. Az olyan hámlasztók, mint a szalicilsavas bőrtisztító szérum hozzájárulnak a frissebb és egyenletesebb tónusú bőr eléréséhez is.
Hidratálás
Sosem szabad megfeledkezni arcbőrünk hidratálásáról. Erre szerencsére számos kozmetikum áll rendelkezésre. Az egyik legkedveltebbek a hialuronsavas szérumok, amik könnyen, ragacsos érzés nélkül szívódnak be bőrünkbe. Ezeken a szérumokon túl érdemes ebben a hideg időszakban testesebb, olajokban gazdagabb hidratálókrémet is használni.
Az időjárás okozta kihívások miatt télen gyakran érzékenyebbé, gyulladásra hajlamossá válik a bőrünk; erre tökéletes megoldások lehetnek az olyan 100% -ban természetes olajok, mint pl. a jojobaolaj. Azon túl, hogy fokozza a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, antibakteriális hatása miatt növeli az ellenállóképességét is.
Ne hagyjuk ki a hidratálásnál a szem környékét és az ajkakat sem, hiszen ezek a részek érzékenyebbek és sérülékenyebbek, mint arcunk más részei.
Fényvédelem
A nap sugarai ugyanúgy károsak bőrünkre, mint a melegebb időszakban, ráadásul hámlasztás után a bőr érzékenyebb lesz a káros UV-sugarakra, mint normál esetben; ezért különösen fontos, hogy fényvédő krémet használjunk. A minimum 30 faktoros (SPF) krémek és a napszemüvegek használata közösen hozzájárulnak a szem körüli rész védelméhez és megakadályozhatják az apróbb ráncok kialakulását vagy elmélyülését.
Hidratáljunk kívül-belül!
Nem csak a külső hidratálásra kell nagy figyelmet fordítani, hiszen (arc)bőrünk a belső egészségünknek a tükre: nagyon hálás lesz, ha kicsit belülről is támogatjuk. A megfelelő folyadékbevitel mellett érdemes sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, a szükséges vitaminok pedig szintén hozzájárulnak ahhoz, hogy bőrünk télen is üde és ragyogó legyen.
Hornyák-Kövi Franciska