Októberben is tartalmas, az egészségtudatosságot, illetve a testi-lelki egészséget középpontba állító programmal készül az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda. Október 16-án pedig megrendezik Újpesten a III. Női Egészségnapot, amely a hónap egyik kiemelt programja lesz.
Közzétette októberi programkínálatát az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda, amely ezúttal is számos izgalmas lehetőséget kínál az újpestieknek. A programok között megtalálható többek között a kártyakör, a mandalaalkotás és számos egyéb közösségi, illetve egészségmegőrzést szolgáló esemény. A hónap egyik kiemelt programja a III. Női Egészségnap, amelyet október 16-án rendeznek meg Újpesten.
Lépésről lépésre – közösen az életmódváltás útján
Időpont: 2026. október 5. (hétfő) 10:30
Komplex egészségfejlesztő csoportunkban dietetikus, gyógytornász és mentálhigiénés szakember támogatja az érdeklődőket az egészségesebb életmód kialakításában.
Vércukorbarát életmód
Időpont: 2026. október 6. (kedd) 10 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A szervezők szeretettel várnak mindenkit, aki érintett cukorbetegségben (I. vagy II. típus, illetve inzulinrezisztencia), vagy szeretne tapasztalatot cserélni és közösségben támogatást kapni.
III. Női Egészségnap: Az újpesti nők egészségéért
Időpont: 2026. október 16. (péntek) 14-19 óra között
Helyszín: 1046 Budapest, Görgey Artúr u. 30.
Az újpesti nők egészségének megőrzését és a megelőzést szolgálja az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda által immár harmadik alkalommal megrendezett női egészségnap, amelyre október 16-án kerül sor. A résztvevők ingyenes mammográfiás vizsgálaton vehetnek részt, valamint az önvizsgálat bemutatására és tanácsadásra is sor kerül. Az esemény ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Regisztrálni az efi@ujpestiszakrendelo.hu címen, illetve a 06-1-696-00-52-es telefonszámon lehet, vagy személyesen a 1046 Budapest, Görgey Artúr u. 30. szám alatt, valamint az erre a linkre kattintva megnyíló űrlap segítségével is lehet.
Újpesti lépésről lépésre gyaloglóklub
Időpont: 2026. október 19. (hétfő) 14 óra
Helyszín: Újpest
„Közös, könnyed tempójú séták Újpesten, amelyek támogatják az egészségmegőrzést” – olvasható az Újpesti EFI tájékoztatójában.
Őszi mandala alkotó
Időpont: 2026. október 19. (hétfő) 17 óra
Helyszín: Újpesti EFI
„Könnyed, őszi feltöltődés, ahol a mandalák színei és formái segítenek egy kis időre kiszakadni a hétköznapok rohanásából” – írja az Újpesti EFI
Kártyakör
Időpont: 2026. október 20. (kedd) 10 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A résztvevők klasszikus és modern kártyajátékokat játszhatnak, miközben lehetőségük nyílik új játékpartnerek megismerésére és ismeretségek kialakítására.
Ki nyer ma?
Időpont: 2026. október 20. (kedd) 14 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A szervezők hatalkalmas vidám, könnyed társasjátékozásra invitálják az érdeklődőket, ahol a játék és a feltöltődés is garantált!
Testösszetétel-mérés
Időpont: 2026. október 30. (péntek) 08:30
Helyszín: Újpesti EFI
A szervezők szeretettel várják azokat, akik kíváncsiak testük valódi összetételére, és szeretnének tudatosabban dönteni az egészségükről.
A programok ingyenesek, előzetesen jelentkezni az alkalmakra az efi@ujpestiszakrendelo.hu címen, illetve a 06-1-696-00-52-es telefonszámon lehet, vagy személyesen a 1046 Budapest, Görgey Artúr u. 30. szám alatt.
Kép forrása: Újpesti EFI
SZFM