Erdei túrák a város szélén, mégis távol a zajától és a lakótelepi házaktól. Az jó idő beköszöntével ismerjük meg szabadidőnkben Újpest túraútvonalait és tanösvényeit!
Túra az egészséghez
2016-ban az újpesti erdő is csatlakozott a szív- és érrendszeri betegséggel vagy magasvérnyomás-betegséggel élők, illetve cukorbetegek számára készült túraútvonalakhoz. Itt a jelentkezők egy vezető segítségével járhatják be a tanösvényt és gyönyörködhetnek a zöld lombokban, és szívhatják be a friss levegőt. A kirándulás megtervezésében gyógytornász segíti az érdeklődőket, akik kölcsönözhető teleszkópos túrabottal, pulzusmérő karórával és szívritmusmérővel vághatnak neki az útnak. A túraprogram nem csak a panaszokkal élők, hanem az egészséges résztvevők számára is ajánlott, betegségmegelőző céllal.
Egy hétvégi közös kirándulás mindig minőségi együttlétet biztosít a család összes tagjának. Friss levegő, a természet tisztelete, szeretete, testmozgás, együtt töltött idő. Egy jól sikerült vasárnapi családi piknik felülírja az egész hét összes nyűgjét, problémáit. Oldja a stresszt, és feltölt energiával.
Nem kell messzire menni, kiránduljunk Újpesten! Használjuk ki a hely adta lehetőségeket!
H.K.