Két helyszínen zajlott első csapatunk pénteki edzése, hiszen a Szusza Ferenc Stadion konditerme mellett már a Fáy utcában található fedett műfüves pályát is igénybe vette a csapat a felkészülés második napján.
A keret tagjai először közel egy órán keresztül a konditeremben erősítettek, majd a Fáy utcában folytatták a tréninget, ahol erőnléti felmérés, labdás gyakorlatok és egy rövid játék várt a csapatra.
Csapatkapitányunk, Vermes Krisztián a közös ebéd után beszélt a felkészülés elejéről.
– Ezúttal hosszabb szünet után kezdtétek el az edzéseket, mint nyáron. Sikerült hamar felvenni a ritmust a pihenő után?
– Jól jött a szünet, kellett már egy kis pihentetés a térdemnek, de az elmúlt két és fél hétben már készültem a kezdésre. Lekopogom, nagyon jól is érzem magam az első két nap után.
– A Fáy utcában az edzés úgynevezett Viad-teszttel kezdődött. Ennek mi volt a lényege?
– Ötször egy kilométert kell futni, előre megadott időre, kétperces pihenőkkel, miközben Polar órát viselünk. Már nyáron is csináltuk, az óra által kapott adatokból a szakmai stáb pontosan látja majd, hogy ki mennyire tartotta be az egyéni edzéstervet. Úgy láttam, hogy mindenki bírta az iramot, motiváltnak látom a csapatot, de ez így természetes, hiszen kilenc nap múlva már a Kaiserslautern ellen játszunk. Örülök, hogy kétszer is Törökországban edzőtáborozunk. A füves edzőpályákat minden játékos jobban kedveli a műfűnél, ráadásul lehetőségünk lesz nemzetközi edzőmeccseket is játszani.
– Az edzés végén kispályás játékra is sor került, igaz, egyelőre a kapuk még nem, csak bóják kerültek elő, amelyek között egy-két érintéssel kellett átjutottatnotok a labdát. A „mérkőzés” végén viszont nem csak a te csapatod, hanem a Kabát Péter és Szélesi Zoltán vezette „citromsárgák” is győztesnek nyilvánították magukat. Mi az igazság?
– Tényleg sok eredmény hangzott el, én hallottam olyat is, hogy döntetlen lett (nevet – szerk.). Azt hiszem ez volt a legkevésbé fontos az egész nap, de persze mindig feldobja az edzést, ha van egy kis tétje is a játéknak. Hasznos egyébként ez a jellegű feladat, hiszen folyamatos mozgást követel meg tőlünk, így a záró gyakorlatban is „el volt rejtve” a munka. Két helyszínen zajlott első csapatunk pénteki edzése, hiszen a Szusza Ferenc Stadion konditerme mellett már a Fáy utcában található fedett műfüves pályát is igénybe vette a csapat a felkészülés második napján.
A keret tagjai először közel egy órán keresztül a konditeremben erősítettek, majd a Fáy utcában folytatták a tréninget, ahol erőnléti felmérés, labdás gyakorlatok és egy rövid játék várt a csapatra.
Csapatkapitányunk, Vermes Krisztián a közös ebéd után beszélt a felkészülés elejéről.
– Ezúttal hosszabb szünet után kezdtétek el az edzéseket, mint nyáron. Sikerült hamar felvenni a ritmust a pihenő után?
– Jól jött a szünet, kellett már egy kis pihentetés a térdemnek, de az elmúlt két és fél hétben már készültem a kezdésre. Lekopogom, nagyon jól is érzem magam az első két nap után.
– A Fáy utcában az edzés úgynevezett Viad-teszttel kezdődött. Ennek mi volt a lényege?
– Ötször egy kilométert kell futni, előre megadott időre, kétperces pihenőkkel, miközben Polar órát viselünk. Már nyáron is csináltuk, az óra által kapott adatokból a szakmai stáb pontosan látja majd, hogy ki mennyire tartotta be az egyéni edzéstervet. Úgy láttam, hogy mindenki bírta az iramot, motiváltnak látom a csapatot, de ez így természetes, hiszen kilenc nap múlva már a Kaiserslautern ellen játszunk. Örülök, hogy kétszer is Törökországban edzőtáborozunk. A füves edzőpályákat minden játékos jobban kedveli a műfűnél, ráadásul lehetőségünk lesz nemzetközi edzőmeccseket is játszani.
– Az edzés végén kispályás játékra is sor került, igaz, egyelőre a kapuk még nem, csak bóják kerültek elő, amelyek között egy-két érintéssel kellett átjutottatnotok a labdát. A „mérkőzés” végén viszont nem csak a te csapatod, hanem a Kabát Péter és Szélesi Zoltán vezette „citromsárgák” is győztesnek nyilvánították magukat. Mi az igazság?
– Tényleg sok eredmény hangzott el, én hallottam olyat is, hogy döntetlen lett (nevet – szerk.). Azt hiszem ez volt a legkevésbé fontos az egész nap, de persze mindig feldobja az edzést, ha van egy kis tétje is a játéknak. Hasznos egyébként ez a jellegű feladat, hiszen folyamatos mozgást követel meg tőlünk, így a záró gyakorlatban is „el volt rejtve” a munka.