A következő hetekben is változatos programokkal várják az újpestieket, a Főtér-parkban keddenként ingyenes szabadtéri tai chi órákon lehet részt venni, jövő héten indul az Aktív Főtér programsorozat, de filmklubok és nyári terepséták is színesítik a kínálatot. A programok között minden korosztály megtalálhatja a számára kedves kikapcsolódási lehetőséget.
Ingyenes tai chi óra a Főtér-parkban
Időpont: Keddenként 17:30–19:00
Helyszín: Főtér-park
Június 16-tól keddenként ingyenes tai chi órákkal várják az újpestieket a Főtér-parkban, a piac bejáratánál lévő füves területen. A programhoz kortól függetlenül bárki csatlakozhat, előképzettség nem szükséges.
Fogyókúrás csoport
Időpont: 2026. június 24. (szerda) 16 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A szervezők szeretettel várják mindazokat, akik szeretnének változtatni életmódjukon, fogyni, formálódni vagy elindulni egy egészségesebb mindennapok felé vezető úton.
Testösszetétel-mérés
Időpont: 2026. június 29. (hétfő) 9:30
Helyszín: Újpesti EFI
A szervezők szeretettel várják mindazokat, akik szeretnének pontosabb képet kapni testük összetételéről, és tudatosabban figyelni egészségük megőrzésére.
Filmklub – Érzelmi érték
Időpont: 2026. június 30. (kedd) 18 óra
Helyszín: Polgár Centrum
Norvég-német-dán-svéd film, eredeti nyelven, magyar felirattal.
Nyári terepséták
Időpont: 2026. július 2. 09:30 (csütörtök)
Helyszín: Teknős Tanösvény
„A Homoktövis Környezetvédelmi Oktatóközpont szeretettel várja az újpesti családokat a nyári szünetben zajló terepsétákra. A kirándulásokon szakmai vezetés során ismerhetik meg a résztvevők Újpest természetes élőhelyeit. A gyerekek játékos feladatokat oldhatnak meg és felfedezhetik a természet apró csodáit háromnézetű bogárnézővel. Korosztály: óvodás és általános iskolás gyerekek szüleikkel, nagyszüleikkel” – olvasható az esemény leírásában.
Aktív Főtér
Időpont: 2026. július 4. – augusztus 16. 9-19 óra között
Helyszín: Újpest, Szent István tér
Idén nyáron is a szabadtéri sport és a közösségi kikapcsolódás egyik központjává alakul a Városháza melletti Szent István tér, ahol a szervezők minden nap változatos sport- és szabadidős programokkal várják az érdeklődőket.
Ki nyer ma?
Időpont: 2026.07.06. 17 óra
Helyszín: Újpest EFI
Hatalkalmas könnyed társasjátékozás, ahol a játék és a feltöltődés is garantált.
Szívbarát életmódprogram
Időpont: 2026.07.07. 9 óra
Helyszín: Újpest EFI
Nyári mandala alkotó
Időpont: 2026.07.07. 9:30
Helyszín: Újpest EFI
Filmklub – Nyári fény, aztán leszáll az éj
Időpont: 2026.07.07. (kedd) 18 óra
Helyszín: Ifjúsági Ház
Nyári fény, aztán leszáll az éj – izlandi film, eredeti nyelven, magyar felirattal, 2022. „Ha jól figyelünk, a falu talán elmesél néhány elmondatlan történetet. Egy fiatal igazgatóról, aki latinul álmodik, majd feláldozza családját és jólétét régi könyvekért és egy távcsőért; egy termetes férfiról, aki összeomlik a sötétség alatt, és a fiáról, aki gázlómadarakat farigcsál. A basszushangú gazdáról, aki szép kerítéseket húz fel, de a testi vágyaknak nem képes parancsolni, egy magányos markolósról, aki hétvégi kirándulást tesz Londonba, és egy régi Dodge 55-ösről. A film megtekintése 16 éven aluliaknak nem ajánlott” – olvasható az esemény leírásában.
Koordináció és koncentráció
Időpont: 2026.07.07. 17 óra
Helyszín: Újpest EFI
A figyelem és az agyi összehangoltság fejlesztése játékos gyakorlatokkal.
Párbeszéd képekben
Időpont: 2026.07.12-ig tekinthető meg.
Helyszín: Ifjúsági ház
A Leonardo Szabadiskola „Párbeszéd képekben” című, év végi összegző kiállítása.
Séta a dietetikussal
Időpont: 2026.07.15. 14 óra
Helyszín: Újpest
A közös séták egyszerre kínálnak lehetőséget az aktív kikapcsolódásra és az egészségmegőrzésre. A program során a résztvevők dietetikus szakemberrel beszélgethetnek a tudatos táplálkozásról, az egészséges életmód alapjairól.
Testösszetétel-mérés
Időpont: 2026.07.27. 9:30
Helyszín: Újpesti EFI
Az Újpesti EFI munkatársai szeretettel várnak minden érdeklődőt, akik kíváncsiak testük valódi összetételére, és szeretnének tudatosabb, megalapozottabb döntéseket hozni egészségük megőrzése érdekében.
Nyári alkotó órák
Időpont: 2026.07.30. 14 óra
Helyszín: Újpesti EFI
Az Újpesti EFI munkatársai szeretettel várnak minden érdeklődőt egy kreatív kézműves-foglalkozásra, ahol az alkotás öröme, a kikapcsolódás és a mentális jóllét kéz a kézben jár.
Képek forrása: ÚJKK, UP Újpesti Rendezvénytér, Sportos Újpest
SZFM