Dr. Trippon Norbert, Újpest polgármestere bejelentette, hogy az ingyenes tai chi és saját testsúlyos edzések mellett újabb szabadtéri mozgásformával bővül a kínálat. Augusztus 3-tól minden hétfőn 18 órától ingyenes gerincjóga várja az érdeklődőket a Semsey Aladár Parkban.
„Azt hiszem a fejlesztések, beruházások és zöldítések mellett az is fontos, hogy foglalkozzunk az újpestiek testi és lelki egészségével is. Így hát, találkozzunk augusztus 3-án 18 órakor a Semsey Aladár Parkban és mozogjunk együtt! Az ingyenes jógaórák ezentúl minden héten hétfőn várják majd az újpestieket” – fogalmazott dr. Trippon Norbert, Újpest polgármestere.
Az órákat Váczi Erika jógaoktató vezeti, aki a jóga segítségével egy egészségesebb és harmonikusabb életet kialakításában segíti majd a résztvevőket.
„És ne feledjék: Minden kedden 18:30-tól ingyenes tai chi a Főtér-parkban, minden csütörtökön saját súlyos edzés 17 órától a Béke téri Fitnesztéren, 18:30-tól a Nyár Fitnesztéren, péntekenként pedig 18 órától a Szilas Aktív Parkban!” – tette hozzá Újpest polgármestere.
A szabadtéri jóga kiváló lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egyszerre átmozgatni testüket, feltöltődni lelkileg és kiszakadni a mindennapok rohanásából. A természetben végzett fizikai, mentális és spirituális gyakorlatok hozzájárulnak a rugalmasság és az erő fejlesztéséhez, a stressz oldásához, valamint a testi-lelki egyensúly megteremtéséhez.
Az első ingyenes szabadtéri tai chi órát még június közepén rendezték meg a Főtér-parkban, ahol közel 150 érdeklődő vett részt. A kijelölt terület megtelt mozogni vágyó újpestiekkel, az esemény pedig nagy sikert aratott. A második alkalom is hasonlóan nagy érdeklődés mellett zajlott.
A kedvező fogadtatásnak köszönhetően a szabadtéri mozgásprogramok tovább bővültek. Július elején elindultak az ingyenes saját testsúlyos edzések is Újpest nyílt fitneszterein, ahol szakképzett edző irányításával sportolhatnak az érdeklődők.
SZFM