Mozgás, kikapcsolódás és közösségi programok egész sora várja az újpestieket augusztusban. Az Aktív Főtér augusztus 16-ig minden nap változatos sport- és szabadidős lehetőségekkel várja a látogatókat a Szent István téren, emellett a város több helyszínen is ingyenes szabadtéri edzések, jóga és tai chi várja az újpestieket. A hónap végén pedig az Újpesti Városnapok színes programjai teszik teljessé a nyarat.
Aktív Főtér
Időpont: 2026. augusztus 16-ig, minden nap 9-19 óra között
Helyszín: Újpest, Szent István tér
Az Aktív Főtéren minden héten egy új attrakció várta az ide látogatókat, a program heti újdonsága az ugrálóvár és a minigolf.
Programok az Aktív Főtér keretében:
CORE TRÉNING
Helyszín: Aktív Főtér
Keddenként 17 és 18 óra között Nagy Lilla várja a mozogni vágyókat az Aktív Főtér teljes testet átmozgató, törzsizom-erősítő edzésére. A foglalkozás középpontjában a mélyizmok aktiválása, a törzs stabilitásának fejlesztése, a testtartás javítása és a funkcionális erő növelése áll.
BELSŐ MOZGÁS / NYÚJTÁS
Helyszín: Aktív Főtér
Minden kedden 18 és 19 óra között belső mozgás és nyújtás foglalkozás várja az érdeklődőket az Aktív Főtéren. A nyugodt, stresszoldó jellegű óra finom mobilizáló és nyújtó gyakorlatokkal segíti a test ellazítását, a feszültségek oldását és a testi-lelki feltöltődést.
FULL BODY FÓKUSZ
Helyszín: Aktív Főtér
Minden szerdán 18 és 19 óra között Szabó Krisztián várja az érdeklődőket az Aktív Főtéren Full Body Fókusz edzésére. A saját testsúlyos, csoportos foglalkozás az egész test izmait átmozgatja, miközben fejleszti az erőt, az állóképességet és a koordinációt. Az edzés korosztálytól és edzettségi szinttől függetlenül bárki számára ajánlott.
ÖRÖMTÁNC
Helyszín: Aktív Főtér
Minden csütörtökön 18 és 19 óra között várja az érdeklődőket az Aktív Főtér programján Radvánszki Edit örömtánc-foglalkozása. Az örömtánc egy közösségi társasági táncforma, amely egyszerű, könnyen elsajátítható mozdulataival kíméletesen átmozgatja a testet.
SALSATION
Helyszín: Aktív Főtér
Minden pénteken 18 és 19 óra között várja az érdeklődőket az Aktív Főtéren Faluvégi András és a Danza Tánccsoport Egyesület Salsation-foglalkozása. A Salsation egy vidám, energikus és könnyen követhető táncos fitneszprogram, amely a funkcionális edzés elemeit ötvözi a zenével és a tánccal.
GYEREKTORNA
Helyszín: Aktív Főtér
Az Aktív Főtér programsorozat részeként minden szerdán 17:30 és 18 óra között gyermektornával is készülnek. A foglalkozásokat Murinkó Orsolya és Tessedik Nikolett vezeti.
További programok Újpesten:
Ingyenes tai chi óra a Főtér-parkban
Időpont: Keddenként 18:30-tól
Helyszín: Főtér-park
Keddenként ingyenes tai chi órákkal várják az újpestieket a Főtér-parkban, a piac bejáratánál lévő füves területen. A programhoz kortól függetlenül bárki csatlakozhat, előképzettség nem szükséges.
Szabadtéri ingyenes fitneszedzések
Időpont: minden csütörtökön és pénteken
Helyszín: Béke téri Fitnesztér, Nyár utcai Fitnesztér, Szilas Aktív Park
A szervezők szeretettel várnak mindenkit az újpesti szabadtéri fitneszterein ingyenes saját súlyos edzéseken. Minden csütörtökön 17:00-18:00 között a Béke téri Fitnesztéren, 18:30-19:30 között pedig a Nyár utcai Fitnesztéren. Pénteken 18:00-19:00 között pedig a Szilas Aktív Parkban.
Ingyenes jógaórák a Semsey Parkban
Időpont: Minden hétfőn 18 órától
Helyszín: Semsey Aladár Park
Az ingyenes tai chi és saját testsúlyos edzések mellett újabb szabadtéri mozgásformán vehetnek részt az újpestiek. Minden hétfőn 18 órától ingyenes gerincjóga várja az érdeklődőket a Semsey Aladár Parkban.
Mentál Café
Időpont: 2026. augusztus 12. 14 óra
Helyszín: Újpesti EFI
Az alkalmon kötetlen, beszélgetésalapú találkozások során minden alkalommal egy-egy pszichológiai téma kerül a középpontba. A résztvevők barátságos légkörben, egy csésze kávé mellett oszthatják meg gondolataikat és tapasztalataikat.
Testösszetétel-mérés
Időpontok: 2026. augusztus 18. 09:30, augusztus 24. 09:30
Helyszín: Újpesti EFI
Az alkalmakra szeretettel várják azokat, akik kíváncsiak testük valódi összetételére, és szeretnének tudatosabban dönteni az egészségükről.
Filmklub – A hajfonat
Időpont: 2026. augusztus 18. (kedd) 18 óra
Helyszín: Ifjúsági Ház Földszint 6. terme
Újpesti lépésről lépésre gyaloglóklub
Időpont: 2026. augusztus 24. 14 óra
Helyszín: Újpest
Közös, könnyed tempójú séták Újpesten, amelyek támogatják az egészségmegőrzést, ösztönzik a rendszeres mozgást és az aktív életmódot.
Agytorna
Időpont: 2026. augusztus 24. 17 óra
Helyszín: Újpest EFI
Ugyanezen a napon 17 órától az Agytorna program várja az érdeklődőket, ahol játékos logikai feladatok és gondolkodtató kihívások segítségével tarthatják frissen szellemi képességeiket, és fejleszteni az elmét.
Ki nyer ma?
Időpont: 2026. augusztus 25. 10 óra
Helyszín: Újpesti EFI
A hónap zárásaként augusztus 25-én 10 órától indul a Ki nyer ma? című, hatalkalmas társasjátékos programsorozat, amely vidám kikapcsolódást és feltöltődést ígér.
Újpesti Városnapok 2026
Időpont: 2026. augusztus 28-30. között
Helyszín: Szent István tér
Koncertek, gasztronómiai élmények, kulturális programok, kiállítások, családi és gyermekprogramok, egészségügyi szűrések, valamint számos közösségi esemény várja az érdeklődőket az idei Újpesti Városnapokon. A többnapos rendezvénysorozat idén is minden korosztály számára tartogat élményeket, a színpadon pedig többek között a Kowalsky meg a Vega és a Neoton Família is fellép.
Az Újpesti Városnapok programja erre a linkre kattintva tekinthető meg.
Képek forrása: Sportos Újpest, ÚJKK, UP Újpesti Rendezvénytér,
SZFM