Tudatos életmód és egészségmegőrzés – az Újpesti EFI programjai májusban

  •  
  •  
  •  

Az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda májusban is változatos programokkal várja a város lakóit. A rendezvények célja az egészségtudatos életmód népszerűsítése, a betegségek megelőzése és a testi-lelki jóllét támogatása.

Az Újpesti Egészségfejlesztési Iroda rendszeresen szervez minden itt élő lakos számára elérhető betegségmegelőzési és egészségfejlesztési programokat.

Az egészségmegőrzés különösen fontos hazánkban, hiszen a magyar lakosság egészségi állapota sajnos elmarad attól a szinttől, amely hazánk társadalmi-gazdasági fejlettsége alapján elvárható lenne. Azonban a tudatos életmód kialakítása és a betegségek megelőzése hozzájárulhat egy hosszú, egészséges élethez. A testi-lelki jóllét, valamint a tudatos életvitel kialakításában kíván segítséget nyújtani az Újpesti EFI májusi programjaival.

Szívügyünk az egészség:
Május 5-én, hétfőn 16 órakor „Szívügyünk az egészség” címmel szerveznek programot a szív- és érrendszeri betegségekről, megelőzésről és a tudatos életmódról. A szív- és érrendszeri betegségek jelentik az első számú halálokot Magyarországon – kis túlzással kijelenthető, hogy minden második magyar valamilyen ehhez kapcsolódó betegség következtében veszti életét. Így a programon való részvétel különösen ajánlott azok számára, akik érintettek a betegségben, illetve akik érdeklődnek a prevenció iránt.

Várandós táplálkozás:
Május 23-án, pénteken 10 órától a kismamáknak és leendő anyukáknak szerveznek programot, ahol az érdeklődők a várandósság alatti és utáni helyes, tudatos táplálkozásról szerezhetnek hasznos információkat.

Gyaloglóklub:
Május 27-én, kedden 14 órától a természetbarát gyaloglóké a főszerep, a résztvevők friss levegőn, jó társaságban mozoghatnak a természetben.

További programok:
A meghirdetett konkrét időpontokon túl az Újpesti EFI további programokat is szervez. Folyamatosan várják az Életmódváltó csoportba azok jelentkezését, akik aktív korúak, dolgoznak, és szeretnének egészségesebben élni. Az EFI emellett támogatást nyújt azoknak is, akik szeretnének leszokni a dohányzásról.

A meghirdetett programokra az efi@ujpestiszakrendelo.hu címen vagy a +36-1-696-0052 telefonszámon lehet jelentkezni.