A női testi és lelki egészség kerül a középpontba azon az ingyenes programon, amelyet szeptember 8-án rendeznek meg a Semsey Aladár parkban a fizioterápia világnapjához kapcsolódva. A „NŐ az erő – Mozogj és találd meg a belső stabilitásodat” című programot Gale-Duzsik Lili újpesti gyógytornász-fizioterapeuta és mentálhigiénés szakember vezeti.
A fizioterápia világnapjához kapcsolódva szeptember 8-án 17 órától ingyenes női egészségprogramot tart Gale-Duzsik Lili gyógytornász-fizioterapeuta és mentálhigiénés szakember Újpesten, a Semsey Aladár parkban.
Gale-Duzsik Lili az Újpest Médiának elmondta: a program célja az, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy a női egészség megőrzésére és a megelőzésre akkor is érdemes és szükséges figyelmet fordítani, amikor még nincs semmilyen panasz. Hozzátette: sok nő és anya a hétköznapokban rengeteg fizikai és mentális terhelést visz, miközben a saját testére és annak jelzéseire kevés figyelem jut. A NŐ az erő – Mozogj és találd meg a belső stabilitásodat című program erre figyelmeztet és kínál megoldást. Az újpesti szakember arra szeretné ösztönözni a nőket, hogy tudatosabban figyeljenek a testi-lelki egészségre, az egyensúlyra.
„Az egészségprogramon légző-, mobilizáló és funkcionális erősítő gyakorlatokat végzünk, közben pedig arról is beszélünk, hogyan segíthet a tudatos mozgás abban, hogy jobban érzékeljük saját testünket és annak szükségleteit” – mondta a szakember.
Kiemelte: a programra mindenkit szeretettel vár, különösen azokat, akik nap mint nap több szerepben próbálnak helytállni, és akiknek mindennapjait a stressz és a fokozott terhelés jellemzi.
A női egészségnapon a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni ITT lehet.
Szeptember 8-a a fizioterápia világnapja. Ezen a napon arra emlékeznek, hogy 1951. szeptember 8-án megalakult a Gyógytornászok Világszövetsége. A szakma 1995 óta ezen a napon ünnepli a fizioterápia világnapját. Ez a nap lehetőséget ad arra, hogy szélesebb körben felhívja a figyelmet a fizioterápia fontosságára és lehetőségeire a mozgásszervi problémák kezelésében. Magyarországon 1998 óta kerül megszervezésre.
A fizioterápia célja a mozgásszervi problémák megelőzése, kezelése, valamint a betegek életminőségének javítása. A szakemberek személyre szabott terápiás módszerekkel segítenek a mozgásképesség helyreállításában, a fájdalom csökkentésében, a műtétek utáni felépülésben és a krónikus betegségek kezelésében.
A szeptember 8-i újpesti program a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által meghirdetett programsorozat egyik eseménye. A kezdeményezés célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a fizioterapeuták munkájára, valamint arra ösztönözze az embereket, hogy a szakemberek segítségével többet mozogjanak és tegyenek egészségük megőrzéséért. A világnaphoz kapcsolódva országszerte mintegy 200 programmal várják az érdeklődőket.
BK