Március 26-án világszerte lila színbe öltöznek emberek és épületek, hogy felhívják a figyelmet az epilepsziára és az ezzel élők támogatásának fontosságára. A Lila Nap (Purple Day) célja a tudatosság növelése, a tévhitek eloszlatása és az epilepsziás emberek elfogadásának erősítése.
A Lila Nap kezdeményezése 2008-ban indult egy fiatal kanadai lány, Cassidy Megan ötlete alapján. Cassidy maga is epilepsziával él, és egy iskolai felvilágosító óra után döntött úgy, hogy nyíltan beszél tapasztalatairól, ezzel segítve másokat. 2009-ben az Anita Kaufmann Alapítvány és az Új-Skóciai Epilepszia Egyesület is csatlakozott a kezdeményezéshez, amely gyorsan világszerte elterjedt. Ma már több mint 120 országban tartanak figyelemfelhívó eseményeket ezen a napon.
Az epilepszia egy olyan neurológiai rendellenesség, amelyet visszatérő rohamok jellemeznek. Ezek a rohamok az agyban bekövetkező hirtelen elektromos kisülések következményei, és különböző formákban jelentkezhetnek – az enyhe zavartságtól kezdve a teljes testet érintő görcsökig. A háttérben gyakran genetikai tényezők, agyi sérülések vagy anyagcserezavarok állnak. Epilepszia bármely életkorban kialakulhat, de leggyakrabban csecsemő- és gyermekkorban fordul elő.
Érdekes módon az epilepszia kezelésében nemcsak gyógyszerek, hanem speciális diéták is szerepet játszhatnak. A ketogén diéta például eredetileg nem fogyókúrás célból jött létre, hanem terápiás módszerként az epilepsziás gyermekek számára. Ez a magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrend bizonyos esetekben jelentősen csökkentheti a rohamok gyakoriságát. Fontos azonban, hogy ezt a diétát csak orvosi felügyelet mellett alkalmazzák, mivel komoly mellékhatásai lehetnek.
Sokan még mindig félreértik vagy megbélyegzik az epilepsziával élőket, pedig a megfelelő kezeléssel és támogatással teljes életet élhetnek. A Lila Nap segít abban, hogy:
-Növelje az epilepsziával kapcsolatos ismereteket,
-Csökkentse az előítéleteket és a félelmeket,
-Felhívja a figyelmet a kutatások és a megfelelő ellátás fontosságára,
-Erősítse a közösségi támogatást az érintettek és családjaik számára.
A lila szín nemcsak az epilepsziával való szolidaritást jelképezi, hanem a természetben is jelentős szerepet játszik, számos gyümölcs és zöldség színét adja, például az áfonya, a padlizsán, a lila hagyma vagy a vöröskáposzta esetében. Ezek az ételek gazdagok antocianinokban, amelyek erős antioxidáns hatású vegyületek. A rendszeres fogyasztásuk pozitív hatással lehet a kognitív funkciókra, valamint hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.
A Lila Nap emlékeztet minket arra, hogy az epilepsziával élők is ugyanolyan esélyekkel indulhatnak az élet minden területén, ha megfelelő támogatást és megértést kapnak. Egy kis odafigyeléssel és tudatossággal mindannyian hozzájárulhatunk egy elfogadóbb és támogatóbb társadalomhoz. És ne csak lilát viseljünk ezen a napon, hanem együnk is minél több lila színű, egészséges élelmiszert!