Szerző:  Újpest Média
									
									Jóga, mozaik 
																
								
								
								
						Nemcsak megelőzésre jó a gerinctorna, hanem arra is, hogy az első alkalmakkor megjelenő nyaki, vagy derékfájdalmakat karban tartsuk vele - árulta el a Mozaikban Tessedik Nikolett gyógytestnevelő. A jóga pedig szellemünket, lelkünket is karban tartja - erről édesanyja, Papp Andrea jógaoktató beszélt. A foglalkozásokat ingyenesen is kipróbálhatják az újpesti Aktív Főtér Projekt keretein belül!