2024. 11. 17. (vasárnap) | Ma: Hortenzia, Gergõ | Holnap: Jenõ
iroda@ujpestmedia.hu
36-1-785-0366
Címke: egészséges életmód
19
jún
Nyári saláták
A salátákat legtöbb esetben nyersen fogyasztjuk, és így a legegészségesebb, mert élő enzimeket tartalmaznak.
12
máj
Vitaminfeltöltés tavaszi ízekkel
A tavasz kínálta friss zöldségekkel, gyümölcsökkel feltölthetjük a vitaminraktárainkat. Lettner Annamária tippjei.
23
ápr
Elindult az online torna
Az Újpestiek Egészségéért Egészségfejlesztési Iroda a járvány ideje alatt is igyekszik eljuttatni programjait a lakosokhoz, ezért igényeikhez igazítva ezen a héten elindult az otthoni torna.
4
ápr
Immunrendszerünk erősítése
Immunrendszerünk az egyetlen belső orvosunk. Testi, lelki, szellemi egészségünk mértéke immunrendszerünk tükre.
1
febr
Téli vitalizálás
A téli hónapokban hogyan töltsük fel szervezetünket életerővel, hogy ne legyünk fáradtak, kimerültek, és jól működjenek a sejtjeink?
25
dec
Citrusok az ünnepi asztalon
A citrusgyümölcsök ízei, színei és aromái jól illenek a karácsonyi hangulathoz....